Contributing Writers
Dr. Hanna Saadeh
Anxiety and Panic
Failure to recognize these common disorders perpetuates suffering and wastes resources.
The brain – which controls the entire body with all its physical properties, needs, yearnings, thoughts, and emotions – is the only repository of pain, both physical and emotional; without brain there is no pain. The stigmatizing term, Mental Illness, is a demeaning misnomer that modern science has rejected and replaced with the non-stigmatizing, medically accurate term, Brain Illness. There are two types of Brain Illnesses, the anatomical – such as brain tumors, strokes, infections, seizures, dementias – which are visible to the eye and the neurochemical – such as migraine, depression, anxiety, panic – which are caused by invisible defects in brain chemistry and neuronal wiring.
Anxiety and Panic disorders are genetic, neurochemical diseases of the Locus Ceruleus, which is the alarm button of the human brain. In a healthy brain, the Locus Ceruleus adjusts the amount of Adrenalin it secrets to the gravity of the danger perceived. If there is fire, flood, storm, aggression, etc. the Locus Ceruleus reacts by secreting a proportionately large amount of Adrenalin, a life-saving reaction that alarms the individual causing a flight-or-fight response. However, in a susceptible brain, the Locus Ceruleus secretes its Adrenalin in disproportionately large amounts for minimally alarming situations – such as exposure to new faces, places, or situations – and that is when Anxiety and Panic become manifest. Indeed, Anxiety and Panic are disorders of Adrenalin excess and the clinical manifestations of Anxiety and Panic are nothing but the physical and emotional consequences of excessive brain Adrenalin.
The spectrum of Anxiety can be visualized as a continuum from Good Anxiety at one end to Bad Anxiety at the other. Good Anxiety is necessary for an effective, stimulated life; a student who is not anxious about a test may not prepare as hard, a driver who is not vigilant may have more accidents, and a writer who does not carefully edit his work may make excessive mistakes. Consequently – unlike Bad Anxiety, which diminishes performance and the quality of life – good Anxiety may be defined as that appropriate amount of brain Adrenalin that enhances quality and performance.
Clinically, Anxiety is a great mimicker that wears different masks in different individuals. Those who may seem shy, avoidant, quiet, reclusive, and harbor great fear of public speaking may actually suffer from Social Anxiety, which normally begins in childhood and is the forerunner of adult Anxiety and Panic disorders. Adults, who suffer from bad anxiety, may complain of rapid heart beats, shortness of breath, dizziness, insomnia, abdominal cramps, diarrhea, urine urgency and frequency, hand and voice tremor, skin rashes, fatigue, chest pain, body aches, flushing, poor concentration and memory, irritability, etc. and may see many sub-specialists such as cardiologists, pulmonologists, neurologists, gastroenterologists, dermatologists, urologists, rheumatologists, etc. They may become hypochondriacs, going from one sub-specialist to another and finding out with consternation that treating their individual symptoms does not improve their wellbeing. Undiagnosed Anxiety victims overuse medical services, lose faith in the medical profession, visit charlatans and quacks, take excessive amounts of vitamins, minerals, and herbs, become delusional, and live a life of alarmed frustration.
Panic disorder victims are a lot worse off because on top of their daily Anxiety, they experience sudden attacks of panic, which make them feel like they are chocking, dying, having a heart attack, going crazy, or losing control. They often end up in emergency departments and are frequently hospitalized but no diagnoses are made. Without proper treatment, they become homebound, afraid to go anywhere or do anything for fear that whatever they do may precipitate another Panic Attack.
The treatment of the Anxiety and Panic must begin with recognition. Undiagnosed, these conditions ruin life’s quality and diminish performance. Early diagnosis, which leads to early intervention, is the fastest road to wellbeing. Too many Anxiety victims remain undiagnosed, however, because they visit sub-specialists – doctors who are trained to look for diseases within their own subspecialties rather than examine the whole patient and try to understand the entire clinical picture. It is better to start with a specialized generalist – such as a Family Medicine or an Internal Medicine specialist – and let these specialists refer the patient to a sub-specialist if there is need. The fragmentation of modern medicine into myriad tunnel-visioned subspecialties has relegated a secondary role to the primary care specialist and, because of that, too many patients continue to suffer needlessly.
2008 - ISSUE 74
إنّ عدم الاعتراف بهذه الاضطرابات الشائعة يسبب المعاناة ويهدر الموارد.
إنّ الدماغ - الذي يسيطر على الجسد كاملاً بجميع مَلَكاته الجسدية وحاجاته ورغباته وأفكاره وعواطفه – هو المستودع الوحيد للألم الجسدي والعاطفي. فدون الدماغ ليس هناك من ألم. إنّ العلم الحديث استبدل التسمية الخاطئة وهي «المرض العقلي» بتسمية أكثر دقة طبياً وهي «المرض الدماغي». هناك نوعان من الأمراض الدماغية العضوية كالأورام الدماغية والنوبات والإلتهابات والجروح والخرف – والتي تمكن رؤيتها بالعين، والأمراض العصبية الكيميائية مثل ألم الرأس النصفي والكآبة والقلق والذعر والتي تسببها العلل المخفية في الدماغ والأسلاك العصبية.
إنّ اضطرابات القلق والذعر هي أمراض وراثية وعصبية كميائية في المنطقة الزرقاء (Locus Ceruleus) وهي جهاز الإنذار في دماغ الإنسان. في الدماغ السليم، تعدّل المنطقة الزرقاء كمية الأدرينالين التي تفرزها وفقاً لحجم الخطر المدرك. إذا كان هناك حريق، فيضان، عاصفة أو اعتداء أو غيره تردّ المنطقة الزرقاء من خلال فرز كمية متناسبة من الأدرينالين تؤدي إلى ردّ فعل ينقذ حياة الإنسان من خلال إنذاره فيقوم بالهرب أو بالمواجهة.
أما في الدماغ الحساس، فإنّ المنطقة الزرقاء تفرز الأدرينالين بكميات كبيرة غير متناسبة مع حالات لا تعتبر خطيرة، مثل مقابلة وجوه جديدة أو التعرض لأماكن أو مواقف جديدة – حينها يظهر القلق والذعر. إنّ القلق والذعر اضطرابان ينتجان من نسبة الأدرينالين الفائضة وإنّ أعراض القلق والذعر ليست سوى النتائج الطبيعية والعاطفية للأدرينالين المفرط في الدماغ.
إنّ نطاق القلق يمكن أن يصوّر كخط من القلق الجيد من طرف إلى القلق السيئ من الطرف الآخر. إنّ القلق الجيد ضروري لحياة فعّالة ومحفّزة؛ إنّ الطالب الذي ليس قلقاً بشأن اختبار قد لا يستعدّ له بشكل جيد؛ والسائق غير المتيقظ قد تحصل عنده حوادث سير أكثر؛ وإنّ الكاتب الذي لا يُحرّر نصه بعناية قد يرتكب أخطاء كثيرة. ولذلك - على خلاف القلق السيئ، الذي يُضعف الأداء ونوعية الحياة – فإنّ القلق الجيدّ هو الكمية الكافية من أدرينالين الدماغ التي تُحسّن نوعية الحياة والأداء.
في الطب العيادي، القلق متنكّر يرتدي أقنعة مختلفة وفقاً للأشخاص. إنّ هؤلاء الذين قد يبدون خجولين، ومنعزلين وهادئين، ولديهم خوف كبير من التحدث إلى الناس، قد يعانون في الحقيقة القلق الاجتماعي، الذي يبدأ عادة في الطفولة ويسبق اضطرابات القلق المفرط والذعر لدى الأشخاص البالغين.
إنّ البالغين الذين يعانون من القلق السيئ قد يشكون من نبضات قلب سريعة، ضيق التنفّس، الدوخة، الأرق، التشنجات في البطن والإسهال وحاجة ملحّة ومتكرّرة إلى التبوّل، رجفة في الصوت واليدّ، طفح جلدي، التعب، الألم في الصدر، الأوجاع في الجسم، الاحمرار، صعوبة في التركيز وضعف الذاكرة وحدّة الطبع وغيرها. وقد يلجأ هؤلاء إلى اختصاصيين كإختصاصي أمراض الرئة وطبيب القلب وطبيب الأعصاب واختصاصي أمراض المعدة واختصاصي الأمراض الجلدية واختصاصي الأمراض البولية واختصاصي التهاب المفاصل وغيرهم. وقد يصيبهم الوسواس، فيتنقلون من اختصاصي فرعي إلى آخر ويكتشفون بذعر أنّ معالجة أعراضهم الفردية لا تحسّن صحتهم. يفرط ضحايا القلق الذين لم يشخّص مرضهم في استعمال الخدمات الطبية، يفقدون الثقة في الطب ويقومون بزيارة الدجالين والنصابين، يتناولون كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأعشاب، يتوهمون أشياء غير حقيقية ويعيشون حياة من الإحباط.
إنّ ضحايا اضطرابات الذعر أسوأ بكثير من ضحايا اضطرابات القلق إذ إنّه بالإضافة إلى قلقهم اليومي، يواجهون نوبات مفاجئة من الذعر، مما يجعلهم يشعرون بأنّهم يختنقون أو يموتون أو مصابون بنوبة قلبية أو بالجنون وفقدان السيطرة. ينتهي الأمر بهم في أغلب الأحيان في أقسام الطوارئ ويدخلون المستشفى كثيراً لكن لا يجري تشخيص حالتهم. ودون المعالجة الصحيحة، يختارون الانعزال في المنزل، يَخْشون الذهاب إلى أيّ مكان أَو فعل أيّ شيء خوفاً من أن يصابوا بنوبة ذعر أخرى.
إنّ معالجة القلق والذعر يجب أن تبدأ بالتشخيص. وعدم تشخيص هذه الإضطرابات يضر بنوعية الحياة ويُضعف الأداء. إنّ التشخيص المبكر، الذي يؤدي إلى التدخل المبكر، هو الطريق الأسرع إلى العافية. هناك العديد من ضحايا القلق الذين لا يُشخّص مرضهم لأنّهم يزورون إختصاصيين فرعيين – أي الأطباء الذين يتدرّبون للبحث عن الأمراض ضمن اختصاصاتهم بدلاً من فحص المريض بالكامل ومحاولة فهم الحالة بكاملها. من الأفضل البدء مع طبيب عام متخصّص - مثل اختصاصي طبّ عائلي أَو طبّ داخلي - وترك هؤلاء الإختصاصيين يحيلون المريض إلى اختصاصي فرعي إذا احتاج إلى ذلك.
إنّ تقسيم الطبّ الحديث إلى اختصاصات فرعية لا تعدّ ولا تحصى أعطى دوراً ثانوياً لاختصاصي الطب العام، ولهذا السبب، هناك عدد كبير من المرضى الذين يعانون دون أي داعٍ.
| < Prev | Next > |
|---|
Dr Saadeh Recent Articles
-
Fever Dr. Hanna Saadah - Fever is the elevation of the body temperature above normal. Under ordinary situations the body produces more heat than is required to maintain normal temperatures. However, normal...
-
Leg Swelling Dr. Hanna Saadah - Leg swelling (edema) is a very common condition that increases with age and may be caused by myriad disorders. Regardless of cause, leg swelling results when the speed of blood flowing...
-
The Dementias Dr. Hanna Saadah - Dementia is a general term, which indicates that a noticeable brain decline has taken place and that the individual’s mind is no longer as good as it used to be. These changes might...
-
Chronic Laryngitis: Caused by Chronic-Throat-to-Voice-Box-Reflux Dr. Hanna Saadah - Whenever anything but air is aspirated from the throat into the voice box it causes cough and throat irritation. What is aspirated could be food, saliva, mucus from the nose or sinuses,...
-
Gallbladder Attacks Dr. Hanna Saadah - Abdominal pain after eating is a frequent complaint and is caused by multiple diseases among which reflux of acidic stomach contents into the esophagus and gallbladder disorders are...
-
Diverticulosis & Diverticulitis Dr. Hanna Saadah - The colon or large intestine begins at the appendix in the right lower abdomen, climbs up to the right upper abdomen, crosses over to the left upper abdomen, and then descends to the...
-
The Therapeutic Trial Dr. Hanna Saadah - Scientific advances have made our medical world more complex and less affordable. Before the scientific explosion took medicine by surprise, a good clinician could diagnose and treat...
-
Peripheral Manifestations of Nerve, Artery, and Vein Disorders A. Neuropathy is a nonspecific term that means disease of nerves. Nerve diseases lead to disturbances of sensations and/or to weakness of muscles. a) Mono-Neuropathy is the disease of one nerve. ...
-
Movement Disorders Dr. Hanna Saadah - ‘T he Shakes’ are common, cumbersome, life-altering, and at times life-threatening. Diagnosing them is important and can usually be made by simple observation without the need...
-
Vitamin D (The Sun Vitamin) عربي Dr. Hanna Saadah - There has been a plethora of published information on the myriad functions and benefits of Vitamin D, its normal levels, its perceived global deficiency, and the many dietary...
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5